一天看一百个单词。注意，是“看”。第一天看一百个，第二天先看昨天的一百个，在看今天要看的一百个，以此类推。然后在周末，把一整周700个单词一次性看一遍。然后遮住中文，看英文单词，看看你记住多少。把没记住的，标记出来，抄出来，跟下一周任务一起重复。第二周周末的时候，把前一周跟这一周的单词都过一边，一样把你没记住的标记出来，抄写下来。重复，重复，再重复。 此外，一天坚持看3～5篇（当然，有精力和时间，也越多越好）英语文章，培养自己的语感。可以看阅读理解，类似英语周报，英语试卷，应该都是有不少的吧。看阅读理解，第一遍囫囵读过去，把不懂得单词标记出来。然后一个一个的去查解义，最好是记在文段中或文段旁。然后再认真地读一遍。个人认为，文章、语句是一个整体，切忌为一个单词停顿，以免破坏整体的语感。 作文。其实写不出好文章、好语句，真的很正常。因为那需要强硬的语法基础作保障，不然很容易写出你以为很好，其实不伦不类的Chinglish。当然，既然写不出来，那可以学着去用，学校周边乃至网上，这种好词佳句绝对不在少数，多看看，多试着去用用，习惯了，上手了，问题不大。