是毛泽东同志，也就是我们敬爱的毛主席在1956年6月写的《水调歌头•游泳》，我是正背如流，出口成诵。
才饮长沙水，又食武昌鱼。
万里长江横渡，极目楚天舒。
不管风吹浪打，胜似闲庭信步，
今日得宽余，子在川上曰：逝者如斯夫！
风樯动，龟蛇静，起宏图。
一桥飞架南北，天堑变通途。
更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。
神女应无恙，当惊世界殊。
上阕写的是游泳
“才饮长沙水，又食武昌鱼。”
关于“长沙水”，毛主席做过一个自注，他说：民谣“常德德山山有德，长沙沙水水无沙”，所谓的长沙水在长沙城东有一个白沙井。
对“武昌鱼”，毛主席也做过一个自注：武昌鱼不是今天的武昌，大约在现在的武昌到大冶之间那个地方叫鄂城，它有一种叫鳊鱼现在叫鄂城魴。
毛主席这两句，引用了一个童谣。根据《三国志•吴书•陆凯传》里边记载：吴主孙皓想把首都从南京，也就是今天的南京原来叫建业，迁到武昌就是今天的鄂城，当时陆凯不同意，他就给孙皓上书说，有童谣说“宁饮建业水，不食武昌鱼；宁还建业死，不止武昌居”。
用这个来反对孙皓迁都。
毛主席非常巧妙地把这两首非常古老的童谣化用了一下，然后用“长沙水”和“武昌鱼”来说了这两个城市现实风物的特点，也说明了自己的行程。
“万里长江横渡”，说明毛主席的游泳技术非常得高，高到什么程度？
6月1日下午两点，毛主席从蛇山脚下开始下水，在水里，他有时候上半身露出水面，两个脚还互相搓；有时候一个猛子扎进去，然后平躺在水面上，右腿搭在左腿上，就好像是坐着一个板凳还翘着二郎腿。更奇的是他还可以在水里边吸烟，悠闲地吸着烟，眼睛望着艳阳天。
大家说主席的游泳技术高不高？
这一次主席一下子游了两个小时，到了武昌才上船休息。
6月3日毛主席又去下水游泳，这次他被两岸的群众给发现了。群众开始高呼“毛主席万岁”，毛主席在水中也频频地向群众们致意，而且还高喊：“人民万岁” “
“极目楚天舒”，毛主席曾经给黄炎培写信：游长江两小时漂三十里可见水流之急，都是仰游、侧游故用“极目楚天舒”为宜。武昌一带在古代属于楚国。
“不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽余。”
毛主席在游泳的时候，水温只有20左右度，可以说是寒气袭人，而且长江的水，那也是波涛汹涌，波浪滚滚。在这种情况下主席居然下水，而且游的还非常自在，就好像在闲静的庭院里边散步一样，说明了毛主席的无畏和从容。
“子在川上曰：逝者如斯夫！”
这句话暗示我们时不我待，要抓紧时间，不断进取。
下阕写的是建设。
“风樯动，龟蛇静，起宏图。一桥飞架南北，天堑变通途。”
“一桥”，这个桥指的是武汉长江大桥，它从汉阳的龟山脚下开始到武昌的蛇山脚下为止，包括引桥长1670米，高80米。从1955年动工到1957年10月15日号顺利通车。它是长江上第一座公路铁路两用桥，气势非常雄伟。
“更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。”
我们还要在长江的西边修筑一道拦河大坝，把巫山的云雨给它截断了，在大坝上出现一个水平如镜的湖泊，实际上这个设想就是我们今天的三峡水利枢纽工程，毛主席的想象已经变成了现实。
“神女应无恙，当惊世界殊。”
意思是说神女还好好的，当她看到有了这么大的变化，一定会惊叹，惊叹今天和以前大大的不同。
全词情趣浓郁、用词瑰丽，引用古语、古典贴切浑成，对人生的进取精神和对美好未来的展望激人上进。
最后讲一个英国的蒙哥马利元帅用一盒三五牌香烟换了毛主席《水调歌头•游泳》这首词手迹的这样的故事。
1958年，英国的陆军元帅蒙哥马利71岁退出现役，1960年第一次访问中国，受到了毛主席的接见。
1961年9月5日到9月26日，蒙哥马利第二次访问中国。
9月23日晚上六点半，毛主席陪蒙哥马利一起吃了晚饭，晚饭之后两个人又开始谈，谈到九点半，这个时候蒙哥马利突然掏出一盒烟来，是三五牌的，就送给了毛主席。毛主席非常高兴，就让手下人又给他回了一些中国的茶叶。
9月25日的晚上，蒙哥马利所住的宾馆的工作人员开始忙碌，因为蒙哥马利在第二天要回国。这个时候毛主席来了，来了之后给蒙哥马利说：我来给你送行来了。说着从兜里掏出来一个折叠的宣纸说，这是我前几年前写的一首词，已经发表过了，送给你做一个纪念。
把蒙哥马利高兴得握着主席的手久久不放，连声说着：谢谢！谢谢！
陪同蒙哥马利的中国人员告诉蒙哥马利，说这是主席游完长江之后写的一首词叫《水调歌头•游泳》，这首词的手迹，可以说是无价之宝。
毛主席亲笔写自己的词给外国客人，是极其罕见的。
主席手书的这首《水调歌头•游泳》，是英国目前为止唯一的一件毛主席的手书。
这么美的词和这么美的故事，正背如流，出口成诵是再正常不过的事情了。
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