上完厕所后要把手洗干净。上完厕所后，细菌是比较多的，所以有必要把手洗干净。注意单用清水是还不能洗干净的，要用肥皂或洗手液等用品。
2
睡觉前要刷牙。睡觉前刷牙是很重要的，更利于保持口腔的健康，减少牙周病等疾病的发生，晚上的睡眠质量也会更好。
3
用沐浴露洗澡。若出汗比较多，单用清水洗澡是洗不干净的，洗不干净就容易滋生细菌，影响身体的健康，要适当使用沐浴露才行。
4
内裤要常洗。内裤要每天都洗，不然会滋生细菌。同时也要注意内裤要单独洗涤，不能混洗，也要选用专门的洗涤用品才可以。
5
食物掉在地上就不要再吃了。食物掉在地上再捡起来，短短的几秒钟就会有细菌污染了。所以，为了身心健康，掉在地上的食物就不要再吃了。
6
不要光着脚健身。光着脚健身容易感染地面上的细菌，不利于健康，所以，为了方便，可以穿一双轻便的鞋子。
祝您生活愉快！
感慨生活的经典语句
学会适时地放弃,是一种理智的自我调整，是人生目标的再次确立；学会适时地放弃，才可以使负重的人生得到暂时的休息，使整个身心沉浸在一种轻松悠闲的宁静之中；学会适时地放弃，便可以摆脱疲惫不堪的烦恼和纠缠，便可以用充沛的精力去做你最需要做的事；学会适时地放弃，才能使自己的心灵得到一分超越.
在漫漫人生路上总,有许多的坎坷；一次又一次的跌倒,并没有什么可怕；可怕的是在同一地点，不断地重复跌倒；最可怕的是失去信心，失去对成功的期待与坚持；更重要的是，一次次摔倒后，你还能不能顽强地爬起来，继续坚持下去，直到成功为止。如果受了重击后便一蹶不振，那么你只能永远趴在胜利者的脚下。
水善于定位，善于静而深，善于仁和爱，善于言而有信，善于无为而有为，善于发挥能力，善于行止有时。冬天来了，就结成冰；春天来了，就到处流淌。遇见石头，就翻过去，碰到绝壁，就绕过去。放到圆的容器里是圆的，放到方的容器里就是方的。如果一个人的心中经常有水的意向，该是一个多么美妙的人生境界
放弃放弃是一门选择的艺术，说到底是一种人生艺术。一个人要学会放弃，放弃你不情愿做的事；一个人也要学会选择，选择你喜欢做的事；该放弃的时候坚决放弃，这便是人生最好的选择。如果没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择；与其苦苦挣扎煎熬，不如潇洒地挥手；与其拼得头破血流，不如勇敢地选择放弃。
人的一生不管到了什么年纪，都要学着编织自己的梦想。因为自己心中有了梦想，生活就充满了快乐和希望；唯有内心强烈期盼，才足以帮我们圆梦；唯有将念头融入潜意识，灵感的火花才会不断闪现。没有梦想的人不会有创造力，没有念头的驱动也不会产生灵感；梦想与念头是人生的跳板，激情与灵感是人生的礼花
对生活感慨的句子
经典句子
1、有时候，只是想有个人安静地抱抱我。
2、很多人告诉你有一种阳光，可以穿透你的身体，直达心灵，你不相信。
3、这个世界喧嚣拥挤，但寂寞却总类似，所以能拥抱的就要紧紧拥抱，能守护的就别轻易错过。
4、佐藤富雄：你嘴上所说的人生，就是你的人生。所以，我们一定要说积极向上的话，并且逐渐把说过的话变成现实。
5、太多的人错误地把天真理解成纯洁。假如你经历过沧海桑田，你还坚持你，那是纯洁；假如你见过的世面太少，你以为你是，那是天真。
6、世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，旧梦，岁月，对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。
7、要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
8、我们总让在乎我们的人为我们哭泣，并总为那些永远不会在乎我们的人哭泣。这是存在于生命的真实，奇怪却真实，一旦你了解了，改变不会太迟。记住，别让那些在乎你、为你而哭泣的人感到失望。
9、如果你想要什么，不要许愿等着别人送。生命太短，等不得。
10、你永远也不知道你最终走向何处，或者最终结局如何，所以你要做的，就是把你所知道的现在做到你能够的最好。不要为某些事情，要求自己必须压抑或者忘记以及强迫什么的，顺其自然吧，很多时候需要放开才能真正达到你的意愿。
11、转身离开时，请不要说祝我幸福。（经典语句 www.lz13.cn）因为以后我的幸福是我自己的事情，与你无关。
12、当你想“我要比他过的更好，我要比他更快乐”是你对他最过瘾的报复时，你已经惨烈地输了。你还是没放下，还在较劲，过于在乎只会增加痛苦，这世上没有什么是永远属于你的，除了你自己。虚拟对手的较劲，可能会让你暂时出气，当气出完，那个被扔在角落里泄了气瘫软的皮球，才是你。
13、我心里一直有你，只是比例变了而已。
14、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想别人的看法，旁人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。这是你的生活，没有人能插足，除了你自己，谁都不重要。悲伤，尽情哭得狼狈，泪干后，仰头笑得仍然灿烂。一往直前，激发生命所有的热情。年轻不怕跌倒，永远地，让自己活的很漂亮，很漂亮。
15、一个人时，学会独处；两个人时，学会相处。