灿烂的阳光能让人心情愉快，阴晦的天气使人情绪低落。日照与健康有着密切的关系，因此我们一定要让居室充满阳光。1。日照，这是指阳光照在居室内的时间和强度。太阳光中含有紫外线，人的皮肤经过阳光照射后能产生维生素D,能预防小儿佝偻病；太阳光可杀灭空气中的致病微生物，提高机体的免疫力。
人们经过研究发现，居室内每天光照两小时是维护人体健康和发育的最低需_，因此我们应把居室内在冬至日中午前后连续照射两小时作为居室日照的标准。在选择住房时，光照应该作为一个主要的参考因素。2。采光，这指的是住宅内可得到的光线。决定采光多少常和住宅的进深、窗户、地面面积比值有关。
采光好的房间对身体的健康更有利。3。层髙，指的是地面到天花板或房檐的髙度。人们在室内生活，呼吸会造成一定高度范围内的空气成分的改变，医学上称为呼吸带；经测定，在呼吸带内二氧化碳和其他有害气体的含量大大髙于其他地方，因此南方住宅的层高不应低于2。
8米，北方以2。6-3米最为适宜。
让生活每天都充满阳光 歌词？
幸福的花儿心中开放
爱情的歌儿随风飘荡
我们的心儿飞向远方
憧憬那美好的革命理想
啊
亲爱的人啊携手前进
携手前进
我们的生活充满阳光
充满阳光
并蒂的花儿竞相开放
比翼的鸟儿展翅飞翔
迎着那长征路上战斗的风雨
为祖国贡献出青春和力量
啊
亲爱的人啊携手前进
携手前进
我们的生活充满阳光
充满阳光
幸福的花儿心中开放
爱情的歌儿随风飘荡
我们的心儿飞向远方
憧憬那美好的革命理想
啊~~~~~~~~~~~
亲爱的人啊携手前进,携手前进
我们的生活充满阳光,充满阳光
并蒂的花儿竞相开放
比翼的鸟儿展翅飞翔
迎着那长征路上战斗的风雨
为祖国贡献出青春和力量
啊~~~~~~~~~~~
亲爱的人啊携手前进,携手前进
我们的生活充满阳光,充满阳光
如何让生活充满阳？
生活嘛，就是个充满酸甜苦辣的日子，最主要的还是调整心态，不要事事悲观要乐观的看待问题，这样的生活才会充满阳光。
做自己喜欢做的事，做自己觉得有意义的事
你好，想要让生活充满阳光，首先你要打开你的一扇窗，那就是要乐观的面对生活，让光透镜窗户射进来。