心情好和心态好不是一回事吗，为什么？

它们不是一回事，心情是遇见高兴或烦恼人和事情表现的情绪，而心态是人生长期形成的思维模式，是一种人生态度。心态决定心情。

心情好和心态好不是一回事。碰上了比较取悦于自己的事物，心里高兴，心情就很好。心态，是人的心理状态。心态好的人，能把控好自己的情绪，对一件事物认知正确、理性。行为恰当的处于一种比较完美的状态。

一个好的心态，就是最好的修身养性吗？

完全正确！加十分。

有道理。因为一是养生就是养心。常听到一些养生专家这样讲。据《内经》理论说，心是五脏六腑旳主官，又主神明(思维)。心脏阴阳调和，动力充足，利于四肢百骸气血通畅。

二是据世卫专家讲，心态与人体患有的百分之八十以上的疾病有关。因此调理好心态，是减少疾病的重要一环。

三是积极向上的心态，有利于提高兔疫力。内心充满阳光，快乐成为生活的主旋律，确实可以少得病。另有资料介绍，意念可以治疗某些疾病。一个笑对人生，心无烦恼的人，确实会有个健康的体质。

就像网上介绍的某植物学家，对一朵花，天天夸奖，结果是这朵花