人吃五谷杂粮，都会有心情不好的时候，而每每遇到心情不好的时候，不顺心的事情就跟排着队似的，接二连三地往你身上撞，弄得你愁眉不展，眉头紧锁，一幅闷闷不乐的神态，精神显得很是萎靡，使你的心情跌到了谷底，坏到不可能再坏的地步。其实事过后冷静下来仔细想想，造成你心情不好的原因，既没有什么大不了的事情，更不是什么天塌下来那样的大事，除了鸡毛蒜皮的小事，还是鸡毛蒜皮的小事，根本就不值得一提。可是它却给你的心情带了无形的影响，使你的精神受到伤害，如果处理得不好，很有可能会促使自己做出令你后悔的事情来。
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