暂停键 人的一生，有时候紧锣蜜鼓，幕拉得匆促，戏结束也快。另一些时候，则好似梧桐细雨，点点滴滴，上一滴与下一滴之间，留着空白。 十年前，我不紧不慢，悠闲地过生活，把平常日子看成可供享乐的段子。时不时的，我带着妻儿远足，流一身臭汗，或者干脆躺在草草田里喁喁私语，直到黄昏。当日头西沉，几岁的女儿喊，爸爸爸爸，快看天上的云彩，好多颜色耶，那里好美哦！诗意的发生正从童言开始。于是我慢慢看，慢慢想，我觉得最美的风景莫过于天地之间定格成一幅剪影：我，女儿，她妈妈，在大自然面前袒露真实。 一条牛，他懂得反刍，粗笨的草料在它胃里几进几出，先是狼吞虎咽，慌不择草，一旦被收容进肚腹，它变得镇静，舒缓，细心梳理草料的营养。嗯，它是知晓了生命里暂停的密码，不急，因为许多事要慢慢来，要学会等。四十岁后我才明白这个道理，所以我上班，无穷无尽的工作，晚上却一定要看看书，在电脑前敲几段话，在QQ上和同学、朋友说几句贴心话。所以我看人，不再剑拔弩张，所以我对名利，不再过分追逐。 汪曾写《昆明的雨》，因为避雨，六十五岁的老先生，和朋友走进小酒店，要了一碟猪头肉，半斤市酒，由此观察到酒店院子里：“一棵木香，爬在架上，把院子遮得严严的。密匝匝的细碎的绿叶，数不清的半开的白花和饱涨的花骨朵，都被雨水淋得湿透了。我们走不了，就这样一直坐在午后。” 在那一场雨的间隙，老先生按下了暂停键，得半日悠闲，满眼花香，一篇妙文，确有所值。 按下暂停键，并非是消极懈怠。暂停，一个休止符而已。张和驰，恰是矛盾的统一体。 记得少年时，背古文倦了，我会坐在大树杈上，忘情地吼几声黄梅调，当忘记了接下来的歌词或旋律，就随便哼，信口无腔。较背书而言，那是暂停，是一种变相的休憩。吼了，唱了，脏肺舒畅了——继续背佶屈聱牙的古文，神清气爽。 暂停是为下一次出发。 跟踪自己 福克纳写一个人在进入大宅不知道在哪里走的时候，是这么写的：“好像他在跟踪自己。”跟踪自己？我们的习惯不都是在跟踪别人吗？你看，那些谍战片里，不是这个跟踪那个，就是那个跟踪这个，静悄悄地动人心弦。跟踪自己？自己难道会丢失了自己？ 哲人说，人不能两次踏进同一条河流。今天的你可能就不是明天的你，此处的你可能就不是彼处的你。记得我的高中语文老师说过这样的话，你现在心里想什么，你现在就是一个什么样的人。人的心在变，在走，可能在不知不觉中，我们就会丢失了原来的自己，变得平庸或出众，高尚或卑鄙。 跟踪别人走，有时会感到极轻松，但因没了自己，你会体味不到开拓创造带来的惬意。跟踪别人走，有时会觉得很疲惫，因为你不是为自己内心的充实和幸福而活着，你浅薄地活在他人目光的衡量之中。“飘风不终朝”，跟风，你会瞬即庸俗得不值一提。 同一棵树上也不会有两片完全相同的绿叶，而那一片绿叶，它也是遵循着自己独特的踪迹长成的。那些拥有自己个性，成就一番事业的人，很大程度上，是在跟踪着自己走，他把自己对生活和事物的独特感受和发现，享受由自己创造而获取的静美和幸福，放在体现自己生命意义的首要位置。贾平凹曾说过，真正的大作家不是靠培养产生的，只要他是个人才，没人培养他，他也会迟早脱颖而出，你不让他成才也不行，他来到这个世界就是为写作而来的。在这里，矢志于写作的人，跟踪写作，痴迷写作，就是跟踪自己，不易初衷，不丢掉自己的趣味和坚守，不把自己的梦想废弃在世俗的荒芜之中。 跟踪自己，那个自己，其实就是我们的心灵，就是我们渴望的人生。在生活的散漫丛林中，时刻提醒跟踪自己，渐次发现人生路途中假丑恶的阴暗和真善美的光辉，该是一个人精神乃至整个生命愉悦成长的要素之一。 证据 有很多时候我们都在找证据证明一些事情。证明有爱过、证明自己可以、证明他没有骗你……一切一切都讲求证据，究竟我们有多不相信一件事，才会如此需要凭证？ 在心灵的“不信任排行榜”上，高踞头三位的都是常常需要找证据证明的东西。第三位是“他爱不爱你”。起床时他有没有说“我爱你”，知道会让你不喜欢的事情他还有没有继续做？例如抽烟、喝醉、打游戏？假如所有条件都做得到，那么就有足够证据证明他爱你了。是的，相处上有很多事情能够成为证据，但我也在想，其实情感还有什么不信任，让相处上能找到的证据比心灵上的感受更重要？ 第二位是“我有没有吸引力”。增强吸引力，不断为自己的外表付出金钱、时间，还要为自己的能力增值，一切事情就是为增强吸引力，因为就这样什么都不装备，你没办法相信自己就是一个有吸引力的人，你需要用很多方法吸引不同的人来爱上自己，借着这个外表和人家的爱戴来告诉心灵，其实你真的很有吸引力。在生活上面，你有多少时间是用来找这个证据的？ 第一位是“我值不值得？”我们大多数人都不敢肯定而且快乐地说：“我值得得到现在我所得到的，我甚至应该得到更好的。”因为我们都觉得自己不够好。很少很少人拥有真正的自信，那种让你和颜悦色，不需要找任何证据证明什么的自信。我们想为自己找到一个完美伴侣、一个成功人生，一切都是证明我们有价值的证据。 生命，本来就是最美好的证据。当心灵开始相信，我们根本不需要再苦证什么。 跑出我的未来 他出生在一个贫寒的家庭里，面朝黄土背朝天的父母，无法为他提供优越的学习和生活条件。但是他非常懂事，从步入校门的那天起，从来没有跟父母主动要过一分钱。几年之后，成绩优异的他，考上了市里的一所高中，因为学校离家里较远，他只年选择住校。那天，他带着对父母的思念花9块钱买了一张车票，第一次坐上了返乡的客车。回到家，村里的电工正在收电费，他凑过去瞟了一眼，只见收据上的数字栏里写着一个小小的“5”。谈赶紧从口袋里掏出5块钱，边递给对方，边嗔怪父母的节省。一个月就5块钱的电费，爸妈平时肯定连电视都舍不得看啊。就在这时，电工又递回给他几张零钱。他接过来一数，4元5角钱。顿时，他明白了。原来，父母每月的电费只有5毛钱！他半张着嘴，呆呆地站在那里，一句话都说不出来。他在心里暗暗地算了一笔帐，自己坐车花掉的9块钱，足足可以支付家里18个月的电费！他一个劲地在心里责骂自己，真是个不懂事的败家子！他暗暗发誓，父母的血汗钱只允许挥霍这一次！回到学校后，他更加节省了。然而，屋漏偏逢连夜雨，母亲因为劳累导致腰椎压迫神经，只能整日躺在床上。一边是卧病在床令他惦念的母亲，一边是来回18块钱的车费，他站在中间，孤立无援，左右为难。终于，他想到了一个两全其美的——办法跑步回家！ 学校离家60多里路，他需要跑3个多小时才能到达。每次回家，他都不敢急于进家门，而是躲在村口的大树下，做几十次深呼吸，以免让父母看出是跑回家来的。对于这样的生活，他一直保持乐观态度，甚至还跟同学们分享了自己的心得：慢跑，但不能停，更不能坐下休息，要坚持一口气跑完全程。另外，要少喝水。他的自强，影响着身边同学和朋友。大家不再攀比，而是比学习、比节俭、比上进。曾经有段时间，班里一位家庭条件较好的学生干部，动员自己的父母资助他，打算每月给他200块生活费。要强的他对这种资助虽然感激，却总觉得受之有愧，害怕负了太多的人情债，无法偿还。最后，他坚决不再接受这种捐助。在他的坚持下，那位好心的同学只好放弃了资助。 看到贫寒和瘦弱的父母，他也萌生过辍学的念头。然而，打工期间看到的一幕，让他彻底打消了这个念头。那天收工，已经晚上10点了。他托着疲惫的身子回到工棚，发现好几个人的床头上都放着书，而他们不论回去多晚都要看上几眼，甚至还有两个人在坚持自学考试。在一次闲聊中，一位工友告诉他：“没有知识，永远无法改变命运。光靠打工，挣的永远是辛苦钱。”从此，他坚定了继续完成学业的决心。他勉励自己，不管有多少困难，都要坚强地走下去，不，跑下去。 对，要想冲破眼前的艰难困苦，自己就一定要‘跑’起来！晚自习后，当舍友进入了甜美的梦乡，他在知识的海洋里奔跑；周末，当=同学沉浸在归家的甜蜜中，他在嘈杂的餐馆里奔跑；节假日，当朋友游历于风光秀美的景区，他在满是灰土的工地上奔跑……他叫闫明强，河南禹州西部山区的一个农家孩子。从家到学校，再从学校到家，两年下来，他一同跑了4000多里。这就是一个农村高中生创造的奇迹。 我们有足够的理由相信，闫明强的成功，绝对不会迟到，因为他怀揣着一颗自立、自强、自律的心，在艰难的求学和人生路上执著进取，一路奔跑！

心态是最大的本钱一位哲人说:"你的心态就是你真正的主人"。 一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。 一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。” 佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。 狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。 爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。 这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。 生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。 一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。 人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。 古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。这是一咱恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。 心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。