在这个信息爆炸的时代，我们经常迷失在琳琅满目的文字中，而英文美文成为了很多人追寻阅读的对象。今天，我整理了一些中篇英文美文摘抄，希望能给你带来一些启迪和思考。
1. 摆脱焦虑，活在当下
生活中每个人都会面临压力与焦虑，但我们应该学会如何不被这些负面情绪所困扰。一篇英文美文中提到了一种叫做“mindfulness”的方法，即全神贯注地活在当下。它告诉我们，过去已经过去，未来尚未来临，活在当下才是最重要的。
文章中提到，我们可以通过一些简单的方法来培养这种“mindfulness”的能力，比如每天花一点时间进行冥想或者专注于眼下正在做的事情。不要试图同时处理太多事情，而是将注意力集中在当前的任务上。
2. 真诚的笑容
面对生活中的挫折与困难，我们常常容易失去笑容。然而，一篇英文美文告诉我们，真诚的笑容不仅能让我们感觉更快乐，还能影响身边的人和事。
文章中提到，当我们面带微笑时，不仅能增添自信心，还能传递积极向上的能量。一种简单的微笑，可以为他人带来温暖和慰籍。因此，无论何时何地，保持真诚的笑容，让我们的生活更加美好。
3. 自律与成功
人们常常将成功与天赋挂钩，认为只有具备某种先天的能力才能取得成就。然而，一篇英文美文中指出，自律才是成功的真正秘诀。
文章中引用了一位成功人士的话：“创造成功的最佳方法是每天坚持做那些让你脱离平庸的事情。”也就是说，通过自律，我们可以让自己的能力不断提升，从而取得更大的成就。
4. 读书的力量
读书是一种极为美妙的事情，它不仅能够让我们获取知识，还能够帮助我们发展思维和提升修养。一篇中篇英文美文就探讨了阅读的力量。
文章中提到，通过阅读，我们可以迅速获取大量信息，并从中汲取经验和智慧。阅读还可以培养我们的想象力和创造力，帮助我们在不同的问题上找到更多的解决方案。
5. 感恩的心态
现代人常常抱怨和埋怨，却忽视了生活中那些让人感激的事情。一篇中篇英文美文告诉我们，感恩的心态能够让我们更加幸福和满足。
文章中提到，感恩是一种积极的情绪，能够帮助我们更加关注生活中的美好，并看到更多的机会和可能。通过培养感恩的心态，我们能够更加满足和快乐地生活。
6. 勇敢面对失败
失败是生活中难以避免的一部分，但很多人害怕失败，害怕面对挫折与困境。一篇中篇英文美文中强调了勇敢面对失败的重要性。
文章中提到，失败并不意味着终结，而是一个学习和成长的机会。我们应该勇敢地面对失败，从中吸取教训，并不断努力追求自己的目标。只有勇敢面对失败，我们才能跨越自己的局限，取得更大的成功。
以上是我对一些中篇英文美文的摘抄和一些感悟，希望这些内容能够给你带来一些启发和思考。无论是活在当下、保持微笑、自律成功，还是读书的力量、感恩的心态和勇敢面对失败，都是我们可以在日常生活中积极践行和坚持的价值观念。让我们一起努力成为更好的自己！