自律是人们成功的关键之一。那些能够掌控自己，约束自己行为的人，往往能够取得更好的成就。然而，要想真正做到自律并不容易，需要付出很大的努力和坚持。
什么是自律？
自律是指个体能够自己约束自己，如按时完成任务、保持良好的生活习惯和形成积极的行为模式等方面。这是一种积极主动的品质，能够培养人们的毅力和耐力。
自律对于学生来说尤为重要。在学习中，自律意味着按时完成作业、认真复习、把握学习进度。自律的学生能够更好地管理时间，制定明确的目标，并坚持去实现。
作文美文摘抄
下面是一篇关于自律的美文摘抄，让我们一起来欣赏：
孟子曰：“人之初性本善，性相近也，习相远也。”我们的性格在很大程度上是受到后天环境的影响的，只要创造一个良好的环境，就能养成良好的习惯。自律即是通过积极主动地创造适合自己的环境，培养自己的优秀品质。
自律，不仅是对自己的约束，更是对人生的尊重。只有自律，才能在快速发展的社会中立于不败之地，才能追逐理想，实现人生价值。没有自律，无论身处何种环境，都会迷失自我，不知所踪。
自律使个体拥有高度管控自己行为的能力，它是平衡生活和工作的保障。只有自律，才能有效应对信息爆炸的时代，更好地规划时间，避免浪费，做到事半功倍。一个自律的人，不被外界诱惑所动摇，能够专注于自己的目标，全身心地投入其中。
自律，是一个个人素质的标志。在团队合作中，自律使个体更好地履行自己的职责，更好地与他人协作，充分发挥自己的潜力。自律使自己的能力得到充分发展，对于团队更是一种动力。
那么，如何培养自律呢？首先，我们要树立正确的自律意识。要明确自己的目标、规划自己的时间，不断自我要求。其次，要锻炼内心的毅力，增强自己的耐力，只有坚持不懈地进行努力，才能够养成自律的习惯。
同时，我们可以从日常生活中的一些小事开始。比如，要准时起床，按时吃早餐，利用碎片时间进行学习或锻炼。这些看似微不足道的事情，实则能够培养我们的自律意识和习惯。
最后，要学会总结与反思。定期回顾自己的计划与目标的完成情况，找出不足并及时调整。通过总结与反思，我们能够不断优化自己的行为，不断提升自我。
结语
自律是一种珍贵的品质，能够帮助我们养成良好的习惯和行为模式，发展自己的潜力。通过自律，我们能够在学业和事业上取得更好的成就，并享受到成功的喜悦。
希望以上的美文摘抄和建议能够对大家有所启示，让我们共同努力，培养自律意识，成就更加美好的未来！