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有什么方法可以分散心里的悲伤心情？

2021-09-16 08:54:58 暂无评论 201 情感美文分散悲伤心里

学会自我减压`不是要分散悲伤`而是要释放心情`找一种适合自己的方式发泄下情绪吧`去KTV唱歌`到山上用最大力气喊出来`找个好朋友把自己想说的说出来`很多种方法呢`记住。是要释放心情！！！