怎样才能真正摆脱掉对原生家庭的亲情与痛苦？

摆脱不掉原生家庭的痛苦的。原生家庭的痛苦来自TA的原生家庭，层层往上推，这些痛苦来自我们的家族，祖先。祖先们在他们的成长中，生命的繁衍中经历了重重磨难，不亚于唐僧的81难，才到了我们这一辈。TA在我们的血液里流淌，在我们的肌肉中储存，在我们的言行中重现。磨难背后走到今天，一定有TA的故事我们不知道，有TA的智慧我们没有发现。所以，不能摆脱，但可以去探索，去理解，去发现…

供参考。