你要是感觉你天生就是备胎的命那你就会习惯了，正常男人是没办法接受的。

但是也需要考虑一下自己是否也存在什么问题，为什么会成备胎。

男人都是想做隔壁老王，又要求自己的女人守身如玉，做女人其实也挺为难。

怎么增加生活的情趣，提升生活质量？

怎么增加生活情趣，提高生活质量？想要提高生活质量的前提有一个健康的身体，和鼓起的腰包。

第一点需要努力工作，挣到更多的钱，金钱虽然不是万能的，但是高品质的生活是用金钱砌起来的。有人会说没钱也一样可以让生活很有情趣，说着话的人肯定是没有穷过。试问一下如果连吃喝都保证不了，还谈什么高品质生活，还谈什么情趣。

还有就是要有一个健康的身体，俗话说得好，身体是革命的本钱。

生活情趣是因人而异的，人生活的高度不一样，情趣也都不一样，要看你喜欢什么，有什么兴趣爱好。比如看看书，爬爬山，或者是四处旅游一下，见识见识我们的大好河山。

想要提高生活质量，必须要有一个好的心情，只有心情好了才会发现生活的美好，心态要开朗，什么烦恼的事情，不要去想，只有心态好了身体才可以健康，好多疾病都是有心而生的。

总结一下就是以下几点。

1，鼓起的腰包

2，健康的身体

3，良好的心态

4，良好的兴趣爱好